پارگی مینیسک زانو _ مرکز تخصصی جراحی سپید - شیراز

پارگی مینیسک زانو 

پارگی مینیسک زانو یکی از آسیب های شایع زانو می باشد . مینیسک قطعه ای به شکل حروف C می باشد که از جنس غضروف است که مانند یک بالشتک بین استخوان ران و درشت نی عمل می کند . در هر مفصل زانو دو عدد مینیسک وجود دارد که در حین فعالیت هایی که مفصل زانو را تحت فشار قرار می دهد یا می چرخاند ممکن است این مینیسک ها آسیب ببینند و یا اینکه دچار پارگی شوند . یک حرکت چرخشی ناگهانی در زمین های بازی مثل بسکتبال به راحتی باعث پارگی مینیسک زانو می شود .

علائم پارگی مینیسک 

هنگامی که مینیسک دچار پارگی می شود ممکن است صدای بیرون زدگی آن را از مفصل زانوی خود را بشنوید و دچار درد زانو ، هنگام لمس کردن ناحیه آسیب دیده و یا اینکه پیچاندن و یا اینکه چرخاندن زانو شوید . از دیگر علائم پارگی مینیسک به ورم و ملتهب شدن و یا اینکه سفت شدن زانو میشه اشاره کرد و اینکه در حرکت دادن زانو دچار مشکل و عدم توانایی بشوید و دیگر علائم آن این است که احساس میکنید زانوی شما قادر به تحمل وزن شما نمی باشد . و اینکه دچار گرفتگی یا قفل شدن زانو شوید و امکان صاف کردن زانو نباشد .

علت پارگی مینیسک 

پارگی مینسک می تواند هنگام فعالیت هایی که باعث فشار زیاد به زانو در اثر چرخش های یهویی و ناگهانی اتفاق بیفتد و یا اینکه در هنگام بلند کردن وزنه های سنگین دچار پارگی مینیسک شوید .

چه کسانی بیشتر دچار پارگی مینیسک می شوند ؟

اصولا ورزشکاران در معرض خطر پارگی مینیسک هستند . ورزش هایی مانند تنیس ، بسکتبال ، فوتبال که حرکات چرخشی و توقف های ناگهانی دارند باعث میشود که ورزشکاران این رشته ها بیشتر در معرض خطر پارگی مینیسک قرار بگیرند . 

و باید اشاره کرد که حتی کودکان نیز ممکن است در معرض پارگی مینیسک قرار بگیرند زیرا در مواقع انجام تمرینات بدنی در ورزش نظارت کافی وجود ندارد .

و اینکه مینیسک زانو با افزایش سن ضعیف می شود و در افراد بالای 30 سال پارگی بیشتری دیده شده است . 

قابل ذکر است افرادی که مبتلا به آرتروز هستند بیشتر دچار پارگی مینیسک می شوند چون بیماری آرتروز یک اختلال التهابی شایع در مفصل می باشد که اغلب در اثر ساییدگی و بالا رفتن سن اتفاق می افتد . 

انواع پارگی مینیسک زانو 

پارگی ترکیبی مینیسک زانو

پارگی شعاعی مینیسک زانو

پارگی مایل مینیسک زانو 

پارگی عرضی مینیسک زانو 

پارگی طولی مینیسک زانو که شایع ترین نوع پارگی می باشد 

فاکتورهای خطر پارگی مینیسک زانو 

قابل ذکر است که انجام فعالیت هایی که باعث پیچ خوردن و چرخش یهویی و ناگهانی زانو شوند افراد را بیشتر در معرض پارگی مینیسک قرار می دهد . 

در چه صورت می توان از پارگی مینیسک جلوگیری کرد ؟

قابل ذکر است که با انجام منظم ورزش هایی که باعث تقویت عضلات پا می شوند می تواند کمک کند که مفصل زانوی شما از پارگی و آسیب به مینیسک جلوگیری شود .

و اینکه فعالیت هایی که ممکن است خطر پارگی مینیسک ایجاد کند می توانید از وسایل محافظتی در حین ورزش مثل زانو بند یا بریس برای حفاظت از زانوی خود استفاده کنید .و اینکه قبل از ورزش کردن بدن خود را گرم کنید و حرکتهای کششی جزئی انجام دهید و از کفش و لباس های مناسب و مخصوص فعالیت استفاده کنید و نحوه صحیح انجام تکنیک های ورزشی خود را آموزش ببینید و تحت نظر یک مربی تمرینات ورزشی خود را انجام دهید .

نحوه صحیح تشخیص پارگی مینیسک 

قاعدتا با مراجعه به جراح متخصص جراحی مینیسک زانو و با در میان گذاشتن علائم دقیق خود با جراح ، جراح متخصص با معاینات دقیق و شناسایی میزان آسیب دیدگی و میزان دامنه ی حرکتی آن را بررسی میکند و جراح متخصص دقیقا به محلی که مینیسک در امتداد مفصل شما قرار دارد نگاه میکند .

اصولا اولین تست پارگی مینیسک زانو ، تست تشخیصی (مک کوری)است که با خم کردن زانو و بعد از آن راست کردن و چرخاندن زانو می باشد که امکان دارد در حین انجام این تست توسط جراح متخصص صداهایی جزیی شنیده شود که می تواند نشانه پارگی مینیسک باشد .

جراح متخصص در مواقعی هم جهت تایید صد در صد پارگی مینیسک به سراغ تصویر برداری زانو با اشعه ی ایکس و یا ام آر آی و یا سونوگرافی و یا آرتروسکوپی برود .

جراحی ترمیم مینیسک زانو

برای انجام عمل جراحی مینیسک زانو از روش آرتروسکوپی زانو استفاده می شود که در روش های موجود برای انجام عمل جراحی ، کمتر تهاجمی می باشد .در این روش جراح فقط برش های کوچکی در دو طرف مفصل زانو ، کنار کشکک ، برای قرار دادن آرتروسکوپ و ابزارهای جراحی از طریق لوله های کوچک ایجاد خواهد کرد . حداقل تهاجمی بودن این روش ، موجب تسریع در بهبودی و کاهش عوارض می شود . 

به طور کلی عمل جراحی مینیسک به دو روش انجام می شود :

1-جراحی ترمیم مینیسک زانو 

2-جراحی برداشتن مینیسک جزیی 

مراقبت های بعد از عمل ترمیم مینیسک زانو

در هفته اول بعد از جراحی ترمیم مینیسک زانو با استفاده از یک زانو بند مخصوص بی حرکت می شود . به مدت 6 هفته باید از عصاهای مخصوص که جراح تجویز میکند جهت کاهش فشار به زانو استفاده شود .

و بلافاصله بعد از انجام عمل جراحی ، زانو باید در یک زانو بند مخصوص قرار بگیرد که به هیچ عنوان تکان نخورد .

ماه اول بعد از سپری شدن یک ماه بیمار می تواند کمی زانوی خود را تکان دهد و دیگر نیازی به استفاده از زانو بند نمی باشد .